植物性乳酸菌サプリ

植物性乳酸菌というのは、味噌な納豆に含まれている乳酸菌で、

チーズやヨーグルトに含まれているものは、動物性乳酸菌ですね。

この違いは、植物性乳酸菌の方が「酸」に強いという点だそうです。

酸に強いので、胃酸にもやられず腸まで届きやすいんですね。

そんな植物性乳酸菌をサプリにしたのはコレがおすすめ。

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やっぱり味噌や納豆に含まれているだけあって、

日本人の身体に合うんだそうです。

体質的に動物性乳酸菌が合わない方もいるみたいですね。